William Braud esbozó cinco principales técnicas mentales que él creía tener efectos importantes sobre la autonomía de los procesos de curación: 1- La necesidad de descanso y quietud. 2- Aprender a enfocar su atención en una cosa (la respiración, por ejemplo), que le permita desarrollar autocontrol mental y evitar distracciones. (Los dos
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noviembre 5, 2008
Como combatir la migraña
El dolor de cabeza es una dolencia muy común que padece casi una de cada cinco personas. La migraña, o jaqueca, es un dolor de cabeza producido por la variación en la dilatación de los vasos sanguíneos cerebrales. Su intensidad, frecuencia y duración varían, pero por lo general comienzan en un lateral
octubre 10, 2008
Razonando nuestros problemas físicos y psicológicos
Todos nuestros problemas físicos y psicológicos se originan nada más que de un solo problema, la creencia de que estamos separados unos de otros y de Dios. A través del poder de la negación y del velo del olvido que creamos acerca de nuestro verdadero hogar, nos vemos forzados a buscar la