Muchos aspectos físicos y psicológicos del dolor pueden ser tratados a través de un tratamiento alternativo. Algunas de las opciones de tratamientos más populares son las terapias a base de hierbas, terapias nutricionales, homeopatía, digitopuntura y acupuntura, masajes, y técnicas de relajación, como yoga, la hipnosis y la meditación. La hidroterapia también
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febrero 7, 2011
Curación y autoreparación
Al utilizar el término autocuración no estamos hablando de una autocuración psíquica, o de potenciar facultades especiales para curarnos de nuestras enfermedades como parece ser que promueven ciertos grupos. No estamos hablando de curaciones milagrosas, ni de técnicas específicas de autoayuda. Hablamos del maravilloso diseño de nuestro organismo y de Su capacidad
febrero 15, 2010
Aprendizaje de las técnicas de autosanación
William Braud esbozó cinco principales técnicas mentales que él creía tener efectos importantes sobre la autonomía de los procesos de curación: 1- La necesidad de descanso y quietud. 2- Aprender a enfocar su atención en una cosa (la respiración, por ejemplo), que le permita desarrollar autocontrol mental y evitar distracciones. (Los dos